大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于睡姿情感测试的问题，于是小编就整理了2个相关介绍睡姿情感测试的解答，让我们一起看看吧。
苹果怎么夜间检测鼾声？
当前苹果手机上的一款叫做“Sleep Cycle”的应用软件，目前升级到了5.5.0版本。新版本不仅可以用于监测睡眠质量，同时还能通过苹果手表，阻止人们打鼾。得益于 Sleep Cycle 支持在苹果手表上运行，晚上睡觉时进行佩戴，通过特定的算法，能检测到打鼾，并且会通过特定的振动，来调整睡姿，达到阻止打鼾的效果。
两个枕头怎么躺最舒服？
1 最舒服的躺法是一个高一个低的枕头
2 因为这样可以使颈椎保持自然的弧度，避免颈椎疲劳和僵硬
3 此外，选择合适的枕头也非常重要，应该根据自己的身高、体重、睡姿等因素来选择，比如侧卧的人应该选择比较高的枕头，仰卧的人应该选择比较低的枕头。
二个枕头可以重叠在一起，然后枕头一定要垫到脖子处。大家可自我测试，当躺下时，下巴最低处若朝天，就表示枕头太低，若下巴往下压，即枕头太高，下巴应该保持水平，才是舒服且正确的枕头高度。
到此，以上就是小编对于睡姿情感测试的问题就介绍到这了，希望介绍关于睡姿情感测试的2点解答对大家有用。
（图片来源网络，侵删）
版权声明：本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。
