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如何测试,自己是不是抑郁症?
1、一些常见的抑郁症自测方法：Beck抑郁量表（BDI）：这是一种常用的自测工具，包含一系列描述不同抑郁症状的陈述，你需要选择最能反映自己情况的陈述。心情日记：在一段时间内，每天记录你的心情和情绪变化。
2、心理测验：在某些情况下，可能会进行更全面的心理测验来评估抑郁以及任何潜在的心理问题。重要的是，任何关于抑郁症状的评估和诊断都应由专业的医疗或心理健康专家进行。如果怀疑自己或他人患有抑郁症，建议尽快寻求专业帮助。
3、观察自己的症状：抑郁症通常表现为持续的情绪低落、失去兴趣和活力、焦虑、睡眠障碍、食欲改变、注意力难以集中、自我负面评价、自我否定、内疚和无助感等症状。如果你发现自己出现了以上症状，建议及时寻求专业帮助。
4、想要知道是否有抑郁症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下：可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网上有下载的。
什么是双向情感障碍,双向情感障碍的人会有什么表现
1、花花的情感日记 高能答主 2023-04-20 · 世界很大，慢慢探索 关注 展开全部 双相情感障碍 “双相”名称由来 双相情感障碍又指双相障碍 （Bipolar Disorder） ，简称BD，它还有一个老名字叫躁狂抑郁性精神病，所以也叫躁郁症。
2、双相情感障碍症是一种精神类疾病，比抑郁症要严重。双相情感障碍症中的双相是代表两个情绪的极端，一个是极度自卑抑郁低落，一个是极度自信亢奋。
3、双相情感障碍的5个早期症状 容易动怒。 常常啊会因为一点小事就会出现生气激动愤怒。有时候还会打发雷霆等非常激烈的情绪，并且自己也无法控制住这种情绪，发作的时间会比较短暂。 无缘无故哭/笑。
4、个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识？群众看世界 2023-06-09 · 经理 关注 双向情感障碍，也被称为双相情感障碍或躁郁病，是一种心理健康疾病，以情感波动的极端变化为特征。
双向障碍患者怎样确认自己是否真正喜欢一个人?
很多普通人都没有办法确认自己是否真的喜欢一个人，更何况是双向障碍患者，可是你要相信一件事情。当你遇到真正动心的人时，你会清楚的知道他就是你要找的那个人，这就是爱情，其实很简单。
不确定关系：两个人之间没有明确的关系，但是彼此之间有一定的情感互动，可能会有一些亲密的行为，比如拥抱、接吻等。但是两个人之间的感情状态并不确定，难以确定是否能够建立稳定的关系。
“喜欢”是一种主观的情感[_a***_]，通常用来描述对某人、某物或某种活动的积极感受。对于某些情感障碍，如抑郁症，可能会导致一个人感到无法感受到喜欢或其他积极的情感，但这并不代表他们不知道什么是喜欢。
对于感情，我认为你应该先理清树立自己的感情观。我个人的感情观是：无论男女，自己必须先经济独立，精神独立，人格独立。在自己是独立的情况下，爱情才会显得恰到好处。
如何知道自己是否真正喜欢他1 掌握另一方。掌握并不一定要根据幽会。女生恋爱指南：如何知道自己是否真正喜欢他，喜欢一个人是什么感觉？你越掌握一个人，你就会越了解他/她对你而言到底是盆友还是其他哪些。
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